Dalam dunia olahraga, keterampilan fisik sering kali menjadi fokus utama bagi banyak atlet. Namun, ada satu aspek yang tak kalah penting dan kadang-kadang terabaikan: latihan mental. Terutama dalam olahraga cepat seperti tenis meja, kemampuan mental yang kuat bisa menjadi pembeda antara kemenangan dan kekalahan. Tanpa mental yang kokoh, bahkan pemain dengan teknik terbaik sekalipun bisa…

Continue Reading